【防災準備・避難】発達障害の子の避難生活と準備すべきもの

子供達の事

こんにちは、sallyです!

sally
この記事を書いている私は、自閉症児2人を育てるシングルマザーです。

・小学校5年生の特別支援学校の女の子
・小学校3年生の特別支援学級の男の子。

今日は、3月11。
東日本大震災を思い出し、命を落とされた方やそのご家族の方、ご冥福をお祈りしております。

この日の事を忘れない様にして、今日は来るべき日に備える日。
日本に住んでいる以上、台風や地震などから目を背けて生きる事は出来ません。

だから今日は、自閉症児の防災について。

もし震災が起こってしまった場合、発達障害のある子は被災地の生活や非日常の生活に、私達が想像する以上の苦しみを感じると思います。

自然災害を回避してあげる事は出来ませんが、そんな状況を少しでも和らげるにはどうすればいいのか。

少しでも生活しやすくなるように「準備しておいた方がいいかな~」と、思うものを纏めていきたいと思います。 

発達障害の子の避難生活と準備すべきもの

災害時には、大人も混乱しているはずです。

全ての人が混乱しているはずです。

そんな中、発達障害を抱えた子達は私たちの何倍もストレスを感じているはずですよね。

そんな日は来ない方がいいのですが、万一の時の為に少し知識として入れておいてもらうと幸いです。

避難生活

避難生活所には、不安やストレスを抱えた人が沢山集まります。

消して、他の困っている人に手を差し伸べてあげれる状況ではないとは思います。

なので、保護者である方の接し方や注意の払い方で、彼らのストレスを軽減してあげる事が出来ると思うんですよ。

でも、こうした接し方は自閉症児だけではなく、全ての子供達のストレスや不安を取り除く事に繋がっていくので、日常的に意識しておくといいと思います。

彼らには、こんな思いがあります。

自分が決めた予定通りに過ごしたい

予定がいつもと変わった事を、彼らが理解しやすい方法で伝える。

それは、言葉の時もあるし文字の時や絵の時もあります。

我が子は、口頭で伝わったと思っていても「オウム返し」で同じ言葉を繰り返しているだけの時もおおいんですよ。

だから、こちらは伝わったと思っていても、実際に本人は何も分かっていない事が多い。
そうしたお互いの認識のずれが後に混乱を招く事が多々あります。

こうした震災時は、大事な事は文字や絵の目で見てわかるもので伝えるようにしています。

決まった事を理解すれば確実に行動できる

彼らの素晴らしい所は、理解出来たらルール通り行動できる事です。

なので、理解できるように説明するというのはとても重要になってきます。

曖昧な表現は伝わらない

・「あそこ」ではなく「入り口」と伝える
・「今度」ではなく「3月15日」と日にちを指定する
・「後で行こうね」ではなく「今は行きません、15時に行きます」と伝える

周りの状況を理解するのがとても苦手

基本的に、空気は読めないと周りが認知しておく。

言い方が悪いかもしれませんが、私が彼らに大切な事を伝える時は、日本の事を何も知らない外国の方と話している様に接しています。

言葉も文化も生きてきた世界もまるっきり違う、さっき日本に到着したばかりの人なんだと思って接すると、上手くいく事が多いです。

支援する側は、大変だなと思うかもしれませんが、それは後に本人も支援する側も周りの人も過ごしやすくなるという事に繋がってきます。

避難生活を説明するときのポイント

自閉症の子供達は避難生活が、障がいを抱えていない人と比べて何倍も苦しいものになります。

それは、その状況や環境を理解するのが難しいからです。

  • 理解できる方法で伝える   
    絵、写真、文字、言葉等、本人が分かりやすい方法で伝える
  • (分かっている範囲で)見通しを伝える 
    曖昧に伝えるのではなく、分かっている時点で「○○日まではここで過ごす」と伝える。今日が、何日なのかも伝えると分かりやすいです
  • 分かる場所にルールや予定表を貼る
    会話で理解したとしても、記憶が短的な場合もあります。
    何度も同じことを確認するかもしれませんが「怖いよ」と言う気持ちが出来ないし口にできない子も多いので、受け止めて何度でも答えてあげてください。
  • その子が過ごす場所を明確に示す
    カラーガムテープなどで、線を引いてあげるのもいいでしょう。

準備しておくべきもの(防災グッズ・持ち物)

基本的な防災グッズは勿論準備しておいた方がいいです。

防災セット

自分で作る事も出来ますが、防災のセットなどもありますので家庭に一つ置いておくといいかと思います。


こんなコンパクトのモノもありますよ!


リュック

セットを準備しない方は、中身は自分で準備するとしても、リュックだけは大きくてポケットの多いものを買うのもおすすめです。

リュックは両手があくというメリットもありますし、できれば登山用を選びましょう。

登山用リュックは普通のリュックに比べて機能性がかなり高いからです。

小さいポケットや収納が多く、大きさの割に軽く防水面やサポート面でもかなりおすすめです。

基本的に登山リュックはたかいのですが、防水機能がついていてお手頃のモノもありますよ。


発達障害の子の為に所持しておくといいもの

□紙・筆記用具
ルールを伝える時用に必ず入れておきましょう。
濡れた時のことを考えてホワイトボードとホワイトボード用マーカーでもいいと思います。

□マスキングテープ
書いたものを見える場所に貼る為

□カラーテープ、カラーガムテープ
過ごしていい場所を決める

□ガムテープとマジック
喋れない子には、体に名前と母の名前などを書いて貼っておく。

□お気に入りのもの
プロ野球選手のガムの様に、何かを噛む事で落ち着く場合もあります。
我が子はこちらを使用しています。


□避難カード
学校などで使っているものがあればシェアするといいと思老います


□サングラス
視覚過敏

□イヤーマフ
聴覚過敏


そして、こんな時は情報を得て動く事は何より大切になります。

回線が混線しているとはおもいますが、ポケットWi-Fiって普段からあれば安心だなあと思っています。

実際に、先日sallyの使用しているプロバイダーが障がいを起こし、日常生活でもインターネットやWi-Fiがつかえないと混乱した私です。

工事不要で、世界中で使える格安のポケットWi-Fiに最近利用し始めました。
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9年前の今日を忘れずに。
Pray for Japan