自閉症育児ママはTwitterを始めよう!孤独、イライラは繋がって解消!

ママの事

こんにちは、sallyです。

この記事を書いている私は、自閉症児2人を育てるシングルマザーです。

・小学校5年生の特別支援学校の女の子
・小学校3年生の特別支援学級の男の子

自閉症の育児をしていると、避けては通れない孤独やイライラ。

自閉症のママ同士で吐き出しあいたいけれど、なかなかそんな時間も取れない。
電話やラインをしようにも、相手も忙しかったり迷惑じゃないかな…と感じてしまう事もありますよね。

その結果、更に孤独になってストレスも溜まっていく…みたいな負のスパイラルへ。

そうなる前に、やっぱりどこかで吐き出しましょう。
吐き出せなくても、オンライン上で繋がりましょう。

実際に、私自身もTwitterを始めた事で、まだ顔も見たい事ない「障害のある子のママ」達に救われています。

ネットで繋がるなて不安と思う人もいるかもしれませんが、かなり助かるし、いい方に考え方変わる事も沢山あるんですよ。

今日はそうした事をお伝えしたいと筆を執りました。
誰かのお役に立てれば、幸いです。

自閉症育児は、孤立しがち。

私自身、自閉症育児をしていく中で孤独を感じる事がいっぱいありました。
子供が小さい時は特に!

友達と自ら関わる事が出来ない娘なんかは、みんなで遊ぶことになってもトラブルになりがち。
「他害行為したらどうしよう」「パニックになったらどうしよう」…そんな心配が常に頭の片隅にありました。

だから、ママ達は公園の木陰でおしゃべりしてる中、我が家だけ子供から目が離せない…そんな状況に孤独を感じていたんです。

そういった事も含め、段々と自分から距離を置いく事も増えました。

そして、自分から距離を置く分にはいいんですが、逆に周りから我が家だけ誘われなかった日は、物凄い孤独と虚しさを感じてしまう事もありました。

いつも一人で子供に向き合い、家族の為に家事と炊事をする。
誰かと笑って話をすれば済むであろう、この孤独感。
でも、話せる人がいない。

幼稚園の担任や施設の支援者に相談しようと思っても、正直なところ同じ立場で話ができないのでなんだか違うんです。

この孤独を、誰にも知られず、認められず、理解されずに時間が過ぎていくのです。

そんな、孤独なママ達が、Twitterの中で結束力を固めていたんです!🔥

Twitterで繋がって、孤独から抜け出そう!

Twitter最高だったんですよ!

このブログ「トリオダイアリー」を始めた事で、Twitterに登録した私。
自閉症ママ達の本音や助け合いが、ここに集結していました!

Twitterを始めて良かった理由がこちら
  • 同じ境遇のママ達と繋がれる
  • リアルなコメントで溢れている
  • 自分の気持ちを吐き出せる

すこし、深掘りしていきますね。

同じ境遇のママ達と繋がれる

Twitterの中には、日本中(世界中)のママ達がいます。

自分の地域だけではない、様々な条件のもとに暮らしている自閉症児ママ達がいます。

自分が、何かを呟けば「自分もだよ」と共感してくれるママがいる。
「辛かったね」「無理しないで頑張ろう」と声をかけてくれるママがいる。

相談すれば、答えを貰えることだってある。

とにかく、公的な福祉のセーフティネットが十分でない今、インターネット上の大海原で繋がるっていうのは物凄く大きな意味があると思うんです。

あなたは、ひとりじゃないですよ!・・・それが、リアルにわかるのがTwitterです。

リアルなコメントで溢れている

Twitter界には本当にいろんな人がいます。

で、Instagramを好んで長年やっていた私がTwitterをやり始めて思った感想は…。

インスタはキラキラした人で溢れているけれど、Twitterは割とドロドロとしたリアル意見が飛び交っている、という事。

インスタってなんだか雑誌を見ている様なんですよね。
ママなのに、めちゃくちゃ綺麗な人(そのヒールでどうやって子供追いかけるの?!)や、まだ子供も小さいのに料理が完璧な人(そんな綺麗に並べて写真撮ってたら冷めちゃうよ!)。

でも、Twitterは文字が主流なので、140字の文字数の中でリアルが語られている事が多いです。

育児の呟き一つでも、先輩ママや教育関係者、医療関係、同じママでも全く違う視点をもった様々な人の意見を聞く事が出来ます。

自分の気持ちを吐き出せる

最大のメリットはこれかな~と思います。

自分の気持ちを吐き出せる。

最初の内は、自分のフォロワーさんもいない訳だから好き放題呟けます。

今日一日のストレスや、旦那の愚痴も、職場のストレスも吐き放題、(笑)
逆に、自慢になってしまうようなちょっと躊躇してしまうような幸せな事もTwitterで思う存分言っちゃってください。

そんな、行き場のない気持ちや、嬉しくて仕方のない親ばかのキラキラした気持ちを好きに吐き出していると共感してくれる仲間がいっぱい出来ます。

そうしているうちに、自閉症育児やワンオペ育児等の孤独を徐々に軽減されていきます。
ひとりじゃないんだ…と。

Twitterで気を付けるべき事

Twitterではもちろん気を付けるべき事もあります。

twitterは実名でもOKですが、匿名の人の方が多いです。

だからこそ、気をつけるのは、この2点。

・批判
・勧誘

批判

匿名だという事は、自分の言葉に責任を持ちにくい。

だからこそ、批判される事もあります。

今の所私は批判にあった事はありませんが、SNS上の批判はけっこう精神的にくる様です。

そして、当たり前のことですが、自分自身も匿名だからと言って、リアルの人の個人情報を書いたり、人を傷つけるようなコメントをすべきではありませんね。

勧誘

Twitterに限らず、どこにでもありますが「儲け話」が個別メッセージで届く事があります。

シニア層を狙ったオレオレ詐欺と同じですね。

顔出しもしていないし、実名でもない人からのもうけ話・・・確実に怪しいのでスルーしましょうね。

Twitterで気を付ける事と言えばこれくらいです。

さっそく、Twitterをのぞいてみましょう

Twitterはアカウント登録して、のぞいてみるだけでも充分に価値があるとおもうんですよ。

様々なママ達の意見、様々な趣味の人たち、テレビで発信されているニュースでは知る事が出来なかった裏側の意見なども知る事ができて、教養にもなります。

話を元に戻しますが、育児の孤独になるなんて本来はあってはならない事。
だって、ひとりの子供を育てるってとても尊いことだし、国の未来に最大に貢献している。

なのに、なんでそんな尊い育児を担っている母親が孤独に陥らないといけないんだ…って思いもあるんですよ。
でも、現実には今の日本の育児は「大変」「辛い」「しんどい」なんか、ネガティブな言葉で溢れています。

だから、ママ同士繋がって励まし合うってとても意味があるんですよね。
同じ境遇で、深く付き合う事がないからこそ、リアルなママ友より気を遣わず、楽に繋がれます。
そんな気楽に繋がりつつも、育児中に感じるその孤独を、心から心配してくれる人がいっぱい居ます。

私も何が出来るわけではありませんが、陰ながらママという人たち全てを応援したいと思っているし、ママ達の深いネガティブな気持ちを少しでもいいから理解したいと思っています。

Twitter上や、このブログ上ではありますが、ママ達をいつも応援したいと思っています。

そして、Twitterで繋がりあって、気持ちが前を向く事ができたのならば、それは素敵な事!

もしよければ、sallyと繋がって下さい!

今日はここまで!

【PR】
日本のママ達が少しでも、家事を楽にして笑っている時間が長くなることを望んでいます。
料理を楽にしてくれるサービスはこちら
>>【kit Oisix】20分で2品作れます♪
お買い物が楽になる、サービスはこちら
>>最大1,100円もお得!初めてなら断然こちらのセットから!!

そして、風呂上がりのスキンケアも楽で美肌になれたら、この上ないな~と思っています。
>>>顔がプリッと上がってくる、世界で初めての葡萄樹液
>>>次世代型オールインワン化粧品【コンシダーマル】

関連記事
忙しい育児中の主婦に最高!オールインワン【葡萄樹液】の徹底レビュー!
簡単なスキンケアで美容効果大!オールインワン【コンシダーマル】の徹底レビュー!